Apakah kamu suka minuman segar yang nikmat dan bergizi? Salah satu minuman yang bisa menjadi pilihan adalah air lemon. Cara membuat air lemon yang nikmat dan bergizi sebenarnya sangat mudah dan bisa dilakukan di rumah.
Pertama-tama, siapkan bahan-bahan yang diperlukan. Potong lemon menjadi beberapa bagian dan peras airnya. Campur air perasan lemon dengan air mineral hangat dan tambahkan sedikit madu atau gula untuk menambahkan rasa manis. Kamu juga bisa menambahkan potongan lemon sebagai hiasan.
Menurut pakar gizi, air lemon memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Lemon mengandung vitamin C yang baik untuk sistem kekebalan tubuh. Selain itu, air lemon juga dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan membersihkan racun dalam tubuh.
Menurut dr. Andini, seorang dokter ahli gizi, “Air lemon adalah minuman yang kaya antioksidan dan dapat membantu memperbaiki pencernaan. Konsumsi air lemon secara teratur dapat meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.”
Tidak hanya nikmat, air lemon juga dapat menjadi pilihan minuman sehat untuk dikonsumsi sehari-hari. Jadi, jangan ragu untuk mencoba cara membuat air lemon yang nikmat dan bergizi di rumah. Semoga bermanfaat!