Minuman segar dengan rasa lemon memang selalu menjadi pilihan favorit bagi banyak orang, apalagi saat cuaca sedang panas. Resep minuman segar dengan rasa lemon yang menyegarkan bisa menjadi solusi untuk melepas dahaga dan menambah energi di tengah aktivitas sehari-hari.
Menurut Chef Renatta Moeloek, minuman dengan rasa lemon memiliki kandungan vitamin C yang tinggi sehingga baik untuk kesehatan tubuh. “Lemon mengandung antioksidan yang dapat membantu menjaga daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan kulit,” ujarnya.
Salah satu resep minuman segar dengan rasa lemon yang bisa Anda coba adalah Lemonade. Campuran air, perasan lemon, dan gula akan menciptakan minuman yang segar dan enak. Anda juga bisa menambahkan es batu untuk sensasi kesegaran yang lebih maksimal.
Menurut ahli gizi, Dr. Rita Ramayulis, minuman segar dengan rasa lemon juga dapat membantu dalam proses detoksifikasi tubuh. “Lemon memiliki sifat detoks yang dapat membantu membersihkan racun dalam tubuh dan meningkatkan metabolisme,” katanya.
Selain Lemonade, Anda juga bisa mencoba resep minuman segar lainnya seperti Lemon Mojito atau Lemon Tea. Kombinasi antara lemon, daun mint, dan teh akan menciptakan minuman yang segar dan menyehatkan.
Jadi, jangan ragu untuk mencoba resep minuman segar dengan rasa lemon yang menyegarkan ini di rumah. Selamat mencoba dan nikmati sensasi kesegarannya!