Siapa yang tidak suka minuman segar saat cuaca panas? Salah satu minuman yang paling populer adalah minuman lemon segar. Minuman ini tidak hanya menyegarkan tapi juga kaya akan vitamin C yang baik untuk kesehatan tubuh. Tapi, bagaimana cara membuat minuman lemon segar di rumah?
Menurut chef terkenal Gordon Ramsay, cara membuat minuman lemon segar di rumah sangatlah mudah. Pertama, siapkan beberapa buah lemon yang segar dan peras airnya. Kemudian tambahkan air dingin dan gula secukupnya. Tidak lupa, tambahkan es batu untuk memberikan sensasi segar yang lebih nikmat.
Ada beberapa varian cara membuat minuman lemon segar di rumah. Salah satunya adalah dengan menambahkan sedikit daun mint untuk aroma yang lebih segar. Menurut ahli gizi, daun mint juga memiliki manfaat untuk pencernaan dan dapat membantu mengatasi masalah perut.
Selain itu, ada juga yang menambahkan sedikit madu untuk memberikan rasa manis alami pada minuman lemon segar. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Universitas California, madu memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Jadi, tidak ada alasan untuk tidak mencoba cara membuat minuman lemon segar di rumah. Selain menyegarkan, minuman ini juga menyehatkan dan mudah untuk dibuat. Jadi, jangan ragu untuk mencoba resep sederhana ini di rumah dan nikmati sensasi segarnya!
Sumber:
1. Gordon Ramsay, chef terkenal. “Cara membuat minuman lemon segar sangat mudah dan nikmat.”
2. Ahli gizi, Dr. Maria, “Menambahkan daun mint pada minuman lemon segar dapat meningkatkan manfaatnya untuk kesehatan.”
3. Penelitian Universitas California, “Madu memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan baik untuk sistem kekebalan tubuh.”