Inovasi minuman sehat dari air lemon semakin populer di kalangan masyarakat saat ini. Kombinasi segar antara air lemon dan berbagai bahan alami lainnya menjadi pilihan minuman yang menyehatkan dan menyegarkan.
Menurut pakar gizi, Dr. Andi Kesuma, air lemon mengandung vitamin C yang tinggi dan memiliki manfaat antioksidan yang baik untuk tubuh. “Kombinasi air lemon dengan bahan alami lain seperti madu atau jahe dapat meningkatkan manfaat kesehatan minuman tersebut,” ujarnya.
Salah satu inovasi minuman sehat dari air lemon yang sedang populer adalah lemon infused water. Dengan menambahkan potongan lemon ke dalam air putih, minuman ini menjadi lebih segar dan memberikan aroma yang menyenangkan. “Lemon infused water dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh,” kata ahli diet, Dr. Cindy Surya.
Tak hanya lemon infused water, minuman sehat lainnya yang bisa dihasilkan dari air lemon adalah lemonade. Lemonade adalah minuman segar yang terbuat dari campuran air lemon, gula, dan air. “Lemonade mengandung vitamin C dan elektrolit alami yang baik untuk menghidrasi tubuh, terutama saat cuaca panas,” tambah Dr. Cindy.
Selain lemon infused water dan lemonade, masih banyak inovasi minuman sehat lainnya yang bisa dihasilkan dari air lemon. Misalnya, lemon tea, lemon smoothie, atau bahkan lemon sorbet. “Kreativitas dalam mengolah air lemon menjadi minuman sehat dapat memberikan variasi dan manfaat kesehatan yang berbeda-beda,” jelas Dr. Andi.
Dengan begitu banyak manfaat kesehatan yang dimiliki air lemon, tidak ada alasan untuk tidak mencoba inovasi-inovasi minuman sehat dari bahan alami ini. Ayo hidup sehat dengan minuman sehat dari air lemon!