Anda ingin mencoba minuman detoks yang segar dan sehat? Salah satu pilihan yang bisa Anda coba adalah membuat minuman detoks dari air lemon. Minuman ini sangat mudah dibuat dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Menurut ahli gizi, air lemon mengandung vitamin C yang tinggi dan memiliki sifat detoksifikasi yang baik untuk membersihkan racun dalam tubuh. Selain itu, air lemon juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan.
Cara mudah membuat minuman detoks dari air lemon adalah dengan mencampur air lemon segar dengan air hangat. Anda juga bisa menambahkan sedikit madu atau jahe untuk memberikan rasa yang lebih nikmat. Minuman ini bisa Anda konsumsi setiap pagi sebelum sarapan untuk mendapatkan manfaat maksimal.
Menurut dr. Melissa Rifai, seorang ahli gizi, “Minuman detoks dari air lemon sangat bermanfaat untuk membersihkan tubuh dari racun dan meningkatkan metabolisme. Konsumsilah secara rutin untuk mendapatkan hasil yang optimal.”
Jadi, jangan ragu untuk mencoba cara mudah membuat minuman detoks dari air lemon ini. Mulailah gaya hidup sehat Anda sekarang juga!